Loading

wait a moment

Проверка зрения у окулиста: какие существую таблицы? Как запомнить таблицу окулиста?

Почему важно проводить проверку зрения?

Проверка остроты зрения у окулиста
Проблемы со зрением могут проявиться в разном возрасте. Способствуют этому многие факторы:

  • недостаток в рационе витаминов, микроэлементов;
  • наследственная предрасположенность;
  • плохая экологическая обстановка;
  • постоянное пользование компьютером, смартфоном, другими гаджетами.

Заметить первые симптомы не всегда возможно. Они схожи с признаками банального переутомления. Это могут быть головные боли, быстрая утомляемость при чтении, работе за монитором. Дети вообще не могут сообщить о каких-либо дискомфортных ощущениях: они прищуриваются, трут глаза, не могут сконцентрироваться на заданиях в школе или садике.

В детском возрасте важно вовремя проводить профилактические осмотры у офтальмолога, поскольку нарушения рефракции развиваются очень быстро.

Как часто нужно проверять зрение?

Как часто нужно проверять зрение таблица очки
Взрослые с различными заболеваниями зрительных органов должны посещать врача не менее 2-3 раз в год. А если почувствовали хотя бы незначительное ухудшение состояния, то визит к офтальмологу не стоит откладывать. Здоровые люди проходят проверку остроты зрения один раз в год.

Проверка зрения у детей проводится по графику:

  1. Сразу после рождения. Новорожденного осматривает не офтальмолог, а неонатолог. В таком возрасте выявить какие-либо нарушения трудно, но можно определить аномалии строения глаза, врожденные заболевания.
  2. 1 мес. Если неонатолог выявил нарушения при первичном осмотре, то в один месяц младенца должен обязательно осмотреть окулист. Также к нему направляют детей с родовыми травмами, рожденных раньше срока, с наследственными заболеваниями, после перенесенной асфиксии.
  3. 3 мес. В этом возрасте абсолютно все дети, в том числе абсолютно здоровые, проходят плановый осмотр офтальмолога. В 3 месяца проводится не только поверхностный осмотр, но и исследуется глазное дно.
  4. 1 год. В год уже можно определить остроту зрения. Для этого даже существуют простые таблицы, и если ребенок разговаривает, то проводится полноценная проверка.

Далее плановые здоровые дети проходят осмотры один раз в год, а больные посещают офтальмолога по рекомендации врача. Это может быть раз в месяц, раз в полгода.

Как проверяют остроту зрения?

Острота зрения проверяется по специальными таблицам, либо с помощью компьютерной диагностики. В основном аппаратное исследование требуется при подборе линз или очков, определения состояния глазного дна, хрусталика, сетчатки.

Как правило, проверка зрения у окулиста осуществляется таким образом:

Как проверяют остроту зрения подбор стекол

  1. Пациент становится на определенном расстоянии от таблицы.
  2. Сначала он закрывает один глаз и называет символы, указанные доктором. Также он может читать строчки сверху вниз, пока не дойдет до той, которую не сможет рассмотреть.
  3. Те же манипуляции проводятся со вторым глазом.

Это основная методика, но существуют и другие. Наиболее часто офтальмологи пользуются таблицей Сивцева или ее улучшенной модификацией — Сивцева-Головина.

Правила проверки

правила проверки зрения
Общие правила проверки зрения стандартны:

  1. Процедура проводится, если у пациента хорошее самочувствие, у него нет переутомления, простудных заболеваний.
  2. Символы на таблице должны быть четко напечатаны и хорошо освещены. Ее поверхность не должна бликовать.
  3. Пациент должен располагаться строго по центру таблицы, он садится ровно, не сутулится и не прищуривается.
  4. Нельзя начинать проверку непосредственно после зрительной нагрузки, резкого изменения уровня освещенности. После входя с улицы в помещение нужно выждать 5-10 минут, чтобы зрительный аппарат адаптировался к освещению.

Таблицы для проверки зрения у окулиста

Таблица Сивцева

Что из себя представляет таблица Сивцева

Проверяя у пациента зрение, окулист использует специальную таблицу. Она называется таблицей Сивцева. В ней задействованы всего 7 букв – Ш, Б, М, Н, К, Ы, И. Они расположены в 12 строчках. При этом их размеры уменьшаются сверху вниз. На одной строчке размещаются буквы, одинаковые по высоте и ширине.

Таблица имеет разметки, созданные специально для врача, проводящего исследование. Благодаря им он определяет остроту зрения пациента на определенном расстоянии от шаблона с буквами.

Остроту зрения определяют в интервале от 0,1 до 0,5 диоптрий. При этом офтальмолог ориентируется на левую колонку для определения оптимального расстояния при распознании картинок в случае если зрение без отклонений. Правая колонка предназначена для показателей, которые действительны если рассматривать буквы с расстояния в 5 метров.

Как выглядит таблица Головина

На белом фоне таблицы для проверки зрения Головина нанесены черной краской однотипные знаки. Это кольца с разрывом сверху, снизу, слева или справа. В остальном таблица похожа на ту, что создана Сивцевым. Зрение проверятся на расстоянии 5 метров от объекта при хорошем освещении.

Как выглядит таблица Головина

Описание таблиц Снеллена

В 1862 году голландский ученый Херманн Снеллен составил таблицу для определения остроты зрения с крупными буквами. Общий вид ее тот же, что и у таблицы Сивцева. Однако разобрать, что изображено на первой строке, можно с 60 метров. Буквы на нижних линиях здоровый человек способен рассмотреть постепенно приближаясь к плакату с таблицей. Так при хорошем зрении по мере уменьшения размера знаков можно разглядеть их с расстояний в 36, 24, 18, 12, 9, 6, 5 метров.

Описание таблиц Снеллена

Таблица Рабкина

Таблица Рабкина предназначена для определения дальтонизма. Она состоит из кругов разных оттенков, которые располагаются так, что образуют геометрические цифры либо фигуры. Если есть патологии, то человек обнаруживает скрытые цифры, которые не видны человеку с нормальным зрением.

Тест должен проходиться при дневном освещении. Изображения показываются человеку в свободном порядке в течение 5 секунд. Расстояние до картинки должно быть от 0,5 до 1 м. тест проходится:

  • обязательно расслабиться;
  • глаза и картинка должны быть на одном уровне;
  • рассматривать картинку не дольше 5 секунд;
  • прочитать описание картинки и сравнить с результатом.

После полученного результата специалист поставит диагноз и назначит лечение.

Таблица Рабкина

Оптотипы Поляка

Борис Львович Поляк создал плакат для проверки зрения, где изображены палочки, штрихи и кольца. Его располагали на небольшом от испытуемого расстоянии. Острота зрения проверялась в соответствии с размерами видимых человеком просветов между фигурами и нарисованных линий изображения.

оптотипы Поляка

оптотипы Поляка

Информация о таблице Орловой

Таблица Орловой представляет собой белый фон с нарисованными картинками. Она предназначена для определения нарушений зрения у детей до 7 лет. Плакат с изображением располагают на расстоянии 5 метров от ребенка. Если испытуемый увидел 10 строчку, значит его зрение в порядке. Некоторые дети не могут различить фигуры с общепринятого расстояния. В этом случае малыша ставят на 0,5 метров ближе. И так до тех пор, пока он не станет различать верхние изображения.

Информация о таблице Орловой

Отличия проверки детского зрения

Прежде чем начать процедуру, малыша нужно подвести к табличке и попросить назвать несколько изображений. Следует убедиться в том, что ребенок понимает, что нарисовано на картинках, в то же время, он должен точно осознавать, что именно от него требуется, только в этом случае, можно начинать исследование.

Чем младше по возрасту ребенок, тем быстрее он устанет, поэтому не следует показывать каждую картинку. Достаточно предложить ему назвать два или три изображения в каждой строчке. Но если малыш в одном из рядов не назвал картинку, его просят рассмотреть и попытаться назвать все предметы, которые есть в этой строке. Проблемный ряд укажет на качество зрения.

Дуохромный тест

Дуохромный тест разработан для выявления дальновидности и недальновидности. Таблица разработана в форме прямоугольника, который разделен на 2 части. Левая часть красная, а вторая – салатовая.

Задачей является выявление того, на поле какого оттенка человек лучше определяет оптотипы. Если лучше видны знаки на красном фоне, то пациент страдает миопией, а если на зеленом, то гиперимопией. Если все видно одинаково нормально на двух сторонах, то проблем у пациента не имеется.

Дуохромный тест

Проверка зрения по звезде Сименса

Диаметр изображенной на белом фоне фигуры, именуемой звездой Сименса, равен 10 см. Она состоит из 54 направленных от края к центру лучей черного цвета. Каждый луч имеет длину 5 см. Испытуемый отходит на 5 метров и следит как лучи стремятся к слиянию до половины их длины. Об отклонении говорят такие зрительные эффекты:

  • лучи расплываются и перекрывают друг друга;
  • лучи сливаются если приблизиться к изображению, но при этом четко просматриваются в центре;
  • изображение походит на негатив, черное кажется белым и наоборот.

В этих случаях диагностируется нарушение рефракции.

Сетка Амслера

Эта сетка разработана для изучения прямого поля зрения. При помощи теста определяют такие патологии, как макулярная миопатия сетчатки, метаморфопсия. Сетка – это большой квадрат, который включает множество квадратов внутри. В самой середине располагается большая жирная точка. Тест совершается окулистом таким образом:

  • сетка должна пребывать в 30 см от глаз;
  • человек сидит не горбатясь;
  • одна сторона прикрывается лопаткой или рукой;
  • другой глаз рассматривает точку 5 секунд;
  • встать ближе к сетке на 10 см и еще наблюдать 5 секунд;
  • снова человек садится на расстоянии 30 см;
  • действия также проводятся с другой стороной.

Если нет никаких патологий, то все узоры не искажаются. Если линии искажаются, то можно говорить об аномалии в сетчатой оболочке.

Сетка Амслера

Проверка зрения по таблице Рорба

Таблица Рорба составлена по той же схеме, что и таблица Сивцева. Разница в количестве буквенных значений. У Рорба это 11 букв – кириллица и латиница. Зрение проверяют с помощью двух плакатов. На одном – 12 рядов со знаками, на другом – 4 ряда с крупными буквами. Острота зрения определяется в диапазонах от 0,25 до 2,0.

Проверка зрения по таблице Рорба

Что означают колонки

Таблица Сивцева по обе стороны от букв имеет две колонки. Справа буквой D и цифровым значением указана дистанция, с которой человек со стопроцентным зрением должен различать все буквы строки. Соответственно, самый верхний ряд должен быть виден с 50 метров, самый нижний – с 2,5 м.

Слева буквой V для каждой строки указано цифровое значение остроты, проверяется с расстояния пяти метров (стандартная дистанция для проверки остроты зрения). То есть, если с расстояния пять м человек видит только верхний ряд букв, острота составляет 0.1 (10%), если видит три строки – то V составляет 0.3 (30%) и так далее.

Таблица Головина на поле также имеет две колонки. С левой стороны буквой D отмечена дистанция, с которой глаз со 100 % зрением различает указанный символ. Литера V, расположенная справа, обозначает фактическую остроту, если человек читает данный ряд с расстояния пяти метров.

Как расшифровать показания

Как расшифровать показания
Таблица разделена на несколько колонок:

  • Самая левая имеет обозначение D – метры расстояния до строчки, при котором человек с нормальным зрением должен различать надписи;
  • Центральная – ряды с буквами разного размера, близорукому человеку видно верхние строчки, дальнозоркий способен разглядеть нижние, самые мелкие;
  • Правая колонка обозначается латинской V и отображает текущее состояние глаз, наличие заболеваний и остроту в диапазоне от 0,1 до 2 единиц.

Врачи офтальмологи подсчитывают итоговый результат по соотношению расстояния, строчки, которую видит пациент, и значению из правой колонки.

Почему не спрашивают две последние строки букв на проверке зрения

Все знают, что на приеме у офтальмолога необходимо читать буквы в таблице, закрывая поочередно правый — левый глаз. И если у человека отличное зрение, то он должен видеть третью строчку букв снизу.

Тогда зачем нужны последние две строки? Ответ прост. Третья строка снизу – это не предел возможностей зрительного органа. Люди, у которых острота равняется двум единицам, видят самую последнюю строчку таблицы. Сейчас таких людей мало, поэтому последние две строки действительно не нужны.

Обмануть окулиста? Зачем?

Иногда возникает ситуация, когда человеку по той или иной причине хочется «обмануть» врача офтальмолога. Испытуемый задается вопросом, как выучить таблицу Сивцева, чтобы быть на приеме «во всеоружии». Например, очень хочется получить водительские права. Или по другой причине.

Начать с того, что «выучить» таблицу вы, конечно же, можете. Методом зазубривания. Только это будет совершенно лишняя информация. Во первых, кроме самой таблицы врач у вас проверит и состояние глазного дна и ваш обман раскроется через пять минут прямо в кабинете, вам будет неудобно. Кроме того, ездить за рулем с плохим зрением без очков просто опасно. Кроме того, автомобиль — не самолет, для водителей допускается определенный порог, при котором он может водить машину в очках. И если вы носите очки, то и не права должны фотографироваться в очках.

То же самое можно порекомендовать и относительно других поводов «обмануть» врача. Это сделать практически никогда не удастся, опытный врач уже по тому, как вы на него смотрите, может более-менее точно определить остроту вашего зрения.

И если уж вы твердо решили ввести врача в заблуждение, вам придется еще выучить таблицу Головина, Орловой, несколько других плюс компьютерные программы проверки зрения, чтобы везде обманывать одинаково.

Стоит ли это делать? Вы только себя обманете.

как проверить зрение по таблице сивцева

Как выучить таблицу

Некоторые решают выучить таблицу, чтобы получить добро на получение водительских прав или прохождение других комиссий. Но решение запомнить таблицу, буквы неверное.

Не стоит тратить свои силы и время, так как обман все равно скроется. Единственный плюс от заучивания букв – это тренировка памяти. Опытный окулист в любом случае определит обман.

Создание образов на буквы

Для создания образов мы предлагаем подобрать такие слова, которые будут содержать нужные нам буквы из таблицы.

Вот как это будет выглядеть.

Вариант 1

Можно каждую букву отдельно достроить до конкретного слова, которое визуально легко представляется:

Ш — Шайба

Б — Бинт

М — Марка

Н — Ножницы

К — Кастрюля

Ы — сЫр

И — Игла

Обратите внимание, что везде первая буква слова кодирует букву из таблицы. Исключение составляет “сЫр”, поскольку слов на букву “Ы”, которые бы ярко можно было представить, нет.

Однако в этом примере, во-первых, ударение падает на “Ы”, а, во-вторых, букв “С” и “Р” в таблице нет, что позволит не запутаться при вспоминании.

Вариант 2

Можно взять буквы из одной строки таблицы и связать их в одно или несколько слов.

Пример:

№ ряда
Оптотипы
Образы на оптотипы
1
ШБ
ШуБа
2
МНК
МоНоКль
3
ЫМБШ
дЫМ + БуШлат
4
БЫНКМ
гуБЫ + веНоК + Мох
5
ИНШМК
ИНдеец + ШлеМ + Кость
6
НШЫИКБ
НаШатЫрь + дИКоБраз
7
ШИНБКЫ
ШИНа + БоКалЫ
8
КНШМЫБИ
КараНдаШ + МЫло + БИлет
9
БКШМИЫН
БеКеШа + МагИстр+ дЫНя
10
НКИБМШЫБ
саНКИ + БаМпер + ШторЫ + Брус
11
ШИНКМИЫБ
ШИНа + КоМИссар + рЫБа
12
ИМШЫНБМК
зажИМ + ШторЫ + таНБур + МаК

Если решите придумать свои визуальные образы, то обратите внимание на следующее:

  1. Каждое слово содержит от 2 до 3 букв, следующих друг за другом в строгой последовательности, как в таблице.
  2. Лишние буквы, которые содержат слова, не являются буквами таблицы.

Теперь, когда мы имеем визуальные образы, нам необходимо запомнить их. Сделать это можно несколькими способами. Предлагаем рассмотреть более подробно.

Соединение образов: метод “Локаций”

Локации — любые предметы, которые находятся в знакомом вам помещении: дверь, шкаф, зеркало, диван, стол, стул, люстра. Для “создания” локаций мы можем последовательно выделить образы в любом помещении или на маршруте. Эти приемы выделения называются “Коттедж” и “Городки”.

Главное, чтобы их было достаточное количество для запоминания нужной нам информации. Чаще всего к одной локации привязывается один визуальный образ.

Подробнее о методе «Локаций» можно посмотреть в следующем видео:

Как использовать локации на практике?

Для каждого вида образов, которые мы придумали ранее, рассмотрим свой вариант применения локаций.

Вариант 1

Если этот метод применить к образам, которые мы создавали по первому варианту, то можно взять 12 любых помещений или 12 разных маршрутов, что соответствует количеству строк в таблице для зрения.

Далее, в каждом помещении выделить такое количество предметов, какое количество букв находится на каждой строке: 2, 3, 4, 5, 5, 6, 6, 7, 7, 8, 8, 8.

Например, в 1 помещении это будет 2 локации, поскольку на первой строке таблицы всего 2 буквы. Во 2 помещении — 3 локации. В 3 помещении — 4 локации.

Когда локации подготовлены, нужно соединить с ними наши визуальные образы на буквы.

Важно! Если вы решите использовать этот способ, то придуманный вами образный код будет закреплен за каждой буквой на постоянной основе.

Как присоединять образы на локации?

Допустим, в первом помещении вы выделили: стол и стул.

Чтобы запомнить буквы первой строки “Ш” и “Б”, мы представляем, как на стол сверху падает Шайба (Ш), а сиденье стула протыкает Бинт (Б).

Потом переходим к следующему помещению, где выделено уже 3 локации: диван, компьютер и батарея. Запоминаем на них буквы 2 строки: МНК.

Представляем, как на диване наклеена Марка (М), из компьютера торчат Ножницы (Н), а на батарее сушится Кастрюля (К). Так нужно пройтись по всем 12 помещениям.

Рекомендации

Для того чтобы надежно закрепить информацию в нашем сознании, необходимо каждую связь образа с локацией удерживать в течение 5 секунд в воображении и только потом переходить к соединению следующих.

Можно использовать один маршрут, но для этого нам дополнительно потребуется придумать визуальные образы на цифры от 1 до 12.

Например: 1 — кол; 2 — лебедь; 3 — усы; 4 — стул; 5 — крючок; 6 — замОк; 7 — коса; 8 — снеговик; 9 — шарик с ниткой; 10 — ложка с тарелкой; 11 — барабанные палочки; 12 — календарь.

Теперь, чтобы запомнить все буквы таблицы, потребуется уже 12 локаций для цифр и 69 для букв. Всего — 81.

Только не выделяйте локации хаотично, потому что потом мы не сможем по порядку называть запоминаемую информацию.

Как подготовите нужное количество, следует на первую локацию, например ДВЕРЬ, привязать образ на цифру 1 — кол. Представляем, как дверь насквозь проткнута колом.

К следующим 2 локациям пойдет привязка 2 образов на буквы первой строки. Затем снова образ на цифру, но уже строки № 2. В последовательности это будет соответствовать 4 локации. На локации под номерами 5, 6 и 7 присоединяются образы на буквы 2 строки.

Так вы проходите по заготовленным локациям, пока не прикрепите все образы на цифры и буквы.

Следите внимательно за тем, чтобы перед соединением с локациями образов на буквы соответствующей строки, первоначально шел образ на номер этой строки.

Это делается для разграничения букв, чтобы можно было сразу находить нужную строку.

Вариант 2

Если вы решите взять за основу визуальные образы, которые мы создавали по 2 варианту, то делаем по аналогии. Только в этот раз локаций потребуется меньше, поскольку 1 образ кодирует сразу от 2 до 3 букв.

Нам потребуется 12 мест для размещения образов на цифры + 30 мест для образов на буквы. Всего — 42 локации.

У вас может получиться другое количество, если будете использовать свои образы.

А также ко 2 варианту можно применить метод “Цепочка”. Рассмотрим, как это будет выглядеть.

Соединение образов: метод “Цепочка”

Цепочка – это связь визуальных образов друг с другом последовательно, путем присоединения каждого следующего образа к предыдущему.

В отличие от метода “Локаций”, здесь не требуется специальная подготовка. Разве что дополнительно создать образные коды на номера строк от 1 до 12, с которых будет начинаться каждая отдельная цепочка.

Выше мы уже предлагали, какие можно использовать картинки на цифры. Остается присоединить к ним образы на буквы.

Цепочки будут выглядеть так

ряда
Образ на цифру
Образ на оптотипы
Соединение образов
1
кол
шуба
на Колу (1) висит ШуБа (ШБ)
2
лебедь
моноколь
Лебедь (2) смотрит в МоНоКль (МНК)
3
усы
дым
бушлат
Сквозь Усы (3) проходит дЫМ, из дыма виднеется БуШлат (ЫМБШ)
4
стул
губы
венок
мох
К стулу (4) прилипли гуБЫ, в них продет веНоК, на венке растет Мох (БЫНКМ)
5
крючок
индеец
шлем
кость
На крючке (5) висит ИНдеец, индеец держит ШлеМ, из шлема торчит Кость (ИНШМК)
6
замок
нашатырь
дикобраз
В замке (6) застрял НаШатЫрь, из него выползает дИКоБраз (НШЫИКБ)
7
коса
шина
бокалы
За косу (7) зацепилась ШИНа, в ее протекторе застряли БоКалЫ (ШИНБКЫ)
8
снеговик
карандаш
мыло
билет
У Снеговика (8) вместо носа КараНдаШ, на кончике карандаша висит МЫло, к мылу приклеился БИлет (КНШМЫБИ)
9
шарик с ниткой
бекеша
магистр
дыня
Шарик с ниткой (9) прикрыт БеКеШой, к бекеше прислонился МагИстр, у магистра во рту дЫНя (БКШМИЫН)
10
ложка с тарелкой
санки
бампер
шторы
брус
К ложке с тарелкой (10) привязаны саНКИ, санки врезались в БаМпер, бампер порвал ШторЫ, шторы упали на Брус (НКИБМШЫБ)
11
барабанные палочки
шина
комиссар
рыба
на барабанных палочках (11) крутится ШИНа, за шину держится КоМИссар, на спине комиссара рЫБа (ШИНКМИЫБ)
12
календарь
зажим
шторы
танбур
мак
на календаре (12) висит зажИМ, на зажиме развиваются ШторЫ, шторы затягивает в таНБур, из тамбура сыпется МаК (ИМШЫНБМК)

Таким образом, присоединяя последовательно один образ к другому, мы только что зафиксировали все элементы таблицы.

А для того чтобы они надолго сохранились в нашей памяти, остается выполнить еще несколько действий.

Закрепление информации

Для эффективного сохранения таблицы Сивцева у себя в памяти, мы рекомендуем придерживаться следующих основных правил:

  1. На начальных этапах на соединение двух образов следует уделять до 10 сек. по времени.
  2. После запоминания обязательно пробегитесь по цепочке еще раз и вспомните все образы по памяти.
  3. По образам слов несколько раз повторяйте нужные буквы до автоматизма. Сами слова называть вслух не нужно.
  4. Метод “Цепочка” не предназначен для использования к образам, которые мы создавали по первому варианту, поскольку при вспоминании может возникнуть путаница в последовательности.
  5. Первые две строки с буквами можно не запоминать, поскольку их, во-первых, редко спрашивают, а, во-вторых, они довольно крупные и легко читаемые.
  6. После запоминания периодически повторяйте сохраненную информацию. Это можно сделать, например, в этот же день, затем на следующий, еще через три дня, потом через пять или семь дней, и так далее. Интервалы должны увеличиваться, так будет эффективнее.

Как окулист может раскрыть обман

Если офтальмолог заподозрил, что пациент его обманывает, он может прибегнуть к следующим методикам:

  • указывание на буквы в хаотичном порядке;
  • указывание на буквы не сверху вниз, как обычно, а снизу вверх;
  • применение таблица Головина, на которой изображены не буквы, а круги с вырезами, что запомнить значительно тяжелее.

Если все же пациенту удалось обмануть окулиста, у него в истории болезни будет записано, что функция его зрения стопроцентна.

Способы проверки зрения у детей дома

Способы проверки зрения у детей дома
Родители детей до года должны обращать внимание на то, как ребенок реагирует на изменение освещения, тянется ли он к ярким или крупным игрушкам. Уже в 2 месяца ребенок должен останавливать взгляд на лицах членов семьи или предметах. В полгода малыши уже узнают знакомые игрушки, людей, предметы. Ближе к 12 месяца дети различают небольшие игрушки на расстоянии 1-3 м.

Если ребенок не выполняет ни одного из вышеперечисленных действий, это повод обратиться к окулисту.

Дошкольникам и школьникам зрение можно проверить на компьютере онлайн. Для этого разработано множество бесплатных программ. Также можно воспользоваться стандартными таблицами, которые будут выведены на экран. Расстояние до монитора должно составлять не менее 30-50 см. На нем должны быть установлены оптимальные настройки яркости, а поверхность не должна бликовать.

Проверка зрения на компьютере не проводится, если ребенок устал, недавно играл на ПК или телефоне, болеет или капризничает.

Диагностику можно провести с помощью распечатанных таблиц Орловой, Сивцева, Головина. Лист формата А4 с распечатанными символами прикрепляют на поверхности таким образом, чтобы нижняя строка находилась на уровне глаз ребенка. Осветить таблицу необходимо лампой мощностью в 40 Вт. Расстояние между глазами и плакатом — 5 м.

Как самостоятельно проверить зрение, не отрываясь от компьютера

Проверить зрение можно, не отходя от компьютера, но лучше офтальмолога все равно никто не сможет определить его качество. При наличии проблем лучше всего обратиться именно к врачу.

Правила самостоятельного прохождения тестов на зрение

Для получения достоверных результатов, проходя домашнее тестирование, важно соблюдать некоторые правила. Основные из них:

  • Освещение в комнате должно быть хорошим, не ярким, естественным.
  • Расстояние от таблицы до глаз человека должно быть пять метров.
  • Проходить тест важно в хорошем самочувствии.
  • Запрещено наклонять голову, щурить глаза.
  • Не рекомендуется перед тестированием заниматься делами, требующими серьезного напряжения глаз, пристального внимания.
  • Проходить тесты только в трезвом состоянии.
  • Не курить перед тестированием несколько часов.

Как работать с проверочной таблицей: видео

Советы и рекомендации

Многих волнует тема, как часто стоит перепроверять зрение, если нет никаких проблем. Это зависит от возрастной категории и прочих факторов. Грудничков проверяют сразу после рождения, в три месяца, в полгодика и год. Учеников каждый год ждет мед.комиссия. Взрослым рекомендуется посещать окулиста раз в год. Пожилые должны наблюдаться еще чаще.

На многое влияют особые условия. Важно консультироваться у специалистов во время вынашивания малыша. Это поможет обойти стороной отслоение сетчатки. Есть группы лиц, которым постоянно необходимо проверяться у специалиста:

  • те, кто получал травмы глаз;
  • при планировании беременности;
  • тем, кто страдает от патологий нервной системы и сосудов;
  • при лечении гормональными медикаментами;
  • при наличии склонности к патологиям глаз.

Систематически посещать офтальмолога диабетикам. Это позволит вовремя заменить патологию и избежать осложнений.

Выводы

Проверять зрение можно по любой таблице. Каждая одинаково определит остроту. Посещать окулиста в поликлинике рекомендуется один раз в год. Дома можно проверять с любой периодичностью.

Только визит к врачу, проверка зрения по таблице подтвердит или опровергнет диагноз, необходимость лечения или дополнительной диагностики.


Источники:

  • https://elitplus-clinic.ru/stati/proverka-ostrotyi-zreniya.html
  • https://VseProGlaza.ru/articles/tablica-dlya-proverki-zreniya-na-a4/
  • https://www.PamyatiNet.ru/pamyat-i-zapominanie/kak-zapomnit-tablitsu-dlya-proverki-zreniya-u-okulista.html
  • https://oftalmologiya.info/15-tablicy-proverki-zreniya.html
  • https://prozreniye.ru/uprazhneniya-dlya-glaz/tablicy-dlja-proverki-zrenija-u-okulista
  • https://elitplus-clinic.ru/stati/tablicza-sivczeva.html
  • https://BeregiZrenie.ru/diagnostika/tablica-sivceva/
  • https://ZapomniVse.com/memory/information/tablitsa-okulista.html
  • https://proglazki.ru/diagnostika/projti-okulista-obmannym-sposobom/